お目にとめてくださいまして
ありがとうございます！

お目に留めていただきありがとうございます。

メンタルコーチ須田早苗（すださなえ）です。

長年の仕事経験で培った、
寄り添う心と会話スキルを活かし
自分磨きのお手伝い。

あなたの内側に眠る宝石に磨きをかけて、
魅力度アップしていきましょう。
きっとあなたの魅力は、
まだまだあがります！

課題の解決・目標に向かうための
サポートも全力でさせていただきます。

こんな思い、あてはまりませんか？

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※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
  • 今の自分に自信がない
  • やりたいことがあるけど一歩が踏み出せない
  • なりたい自分と今の自分にギャップを感じる
  • 目標に向かって進みたいけど何をやったら・・・
  • 家の中も頭の中も散らかってる。なんとかしたい！
  • 仕事でモヤモヤしているこの気持ちをスッキリさせたい
  • 私、このままでいいんだろかと漠然と不安を感じる
  • 家の中も頭の中も散らかってる。なんとかしたい！

そんな時お役に立つのがコーチングです！

コーチングでは質問を重ねながら、
あなたの心の奥底にある、言葉や思いを引き出していきます。
あなた自身の言葉によって進みたい道を一緒にクリアにし、
目標達成まで自信を持って進んでいけるよう、
コーチである私が、全力でサポート・伴走させていただきます。
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コーチングセッションの流れ

オリエンテーション
1

自分を見つめていただく、事前のオリエンテーションをしっかり行います

クライアントの方とコーチである私、お互いを良く知るための時間にはじまり、６０～９０分かけて、事前のオリエンテーションを行います。
この時はまだ契約に至っておりませんので、安心してくつろいでお受けください。
オリエンテーション前に書き込みワークをお渡しします。
そのワークではご自身を振り返る100の質問などもございますので、今の自分を知る為にもとても良い機会となることでしょう。
セッションスタート
2

スタートしたら、毎回のテーマに沿って30分のセッションを行います

毎回クライアントが希望する内容をお話します。「テーマ」として前日に決めてお知らせいただきます。（最終回をのぞく）
テーマの決め方は自由。「お洋服の断捨離がしたい」「ダイエットで2キロ痩せたい」といった私生活のことから「売上をあと30%伸ばしたい」「仕事仲間とうまくいかない」といった仕事の悩み、「将来に漠然とした不安」といったことまで可能です。
あなたらしく進む道を全力で応援
3

そのモヤモヤをすっきりに！

毎回のセッションの終わるときには、小さな一歩でも行動に移す計画や、少しでも心のもやもやがすっきりできるようになることをめざします。

計画を立てるのも、気持ちをすっきりさせるのもクライアント様ご自身。コーチである私は気づきを与えてその背中をそっと押すといったイメージです。

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あなたは当てはまりますか？

こんな人におすすめです

  • 自分で自分の道を切り開いていきたい
  • 少しでも今の自分を変えて自信をもっていきたい
  • ブレない軸を見つけて安定したメンタルになりたい
  • いつも前向きに楽しい人生を送りたい
  • 自分の強みがわからない。知りたい。
  • 私らしく生きるための強いメンタルがほしい
  • 少しでも今の自分を変えて自信をもっていきたい

プロフィール

須田早苗（すださなえ）

茨城県日立市在住。昭和36年5月12日生。

20代より服飾業界に長く携わっておりましたが、40代後半、帰省。2017年登録販売者の資格取得後、イオングループのドラッグストアにて医薬品健康食品の販売担当者として勤務。
その間数々の接客や販売の賞を受賞。イオングループの接客コンテストでは大賞受賞。2万超の店舗、3万5千人の医薬品従事者の中でその接客の腕はトップクラス。昨年定年で退職。

コーチングは2017年に「コーチ・エイ」にて習得後、2022年ワタナベ薫氏主催の「プロコーチ養成講座MCC」にて習得。

ドラッグストア勤務中からコーチングを活かした接客と後進への教育、社内配信などを行ってきました。

  • ◇　趣味は映画・音楽・読書という根っからのインドア派。
    ◇　好きな俳優：ライアン・ゴスリング、フィリップ・シーモア・ホフマン、ケイト・ブランシェット。
    昔の女優はもっと好きで、ロミー・シュナイダーとアヌーク・エーメは永遠のあこがれ。
    ◇　愛猫チャーちゃんとふたりぐらし。
    ◇　外見と違ってやわらかい話し方ですね、と言われること多し。

    ◇　株式投資の経験が長く、趣味の一環ではあるものの、お問合せもあって、ブログから派生した資産運用のセミナーを過去4回開催。

    ◇　資産運用に関してはお問合せいただくこともあるため、個人でのご相談承っています。こちらもお気軽にお問合せください。（銘柄推奨は行っておりません）

  • ◇　趣味は映画・音楽・読書という根っからのインドア派。
    ◇　好きな俳優：ライアン・ゴスリング、フィリップ・シーモア・ホフマン、ケイト・ブランシェット。
    昔の女優はもっと好きで、ロミー・シュナイダーとアヌーク・エーメは永遠のあこがれ。
    ◇　愛猫チャーちゃんとふたりぐらし。
    ◇　外見と違ってやわらかい話し方ですね、と言われること多し。

    ◇　株式投資の経験が長く、趣味の一環ではあるものの、お問合せもあって、ブログから派生した資産運用のセミナーを過去4回開催。

    ◇　資産運用に関してはお問合せいただくこともあるため、個人でのご相談承っています。こちらもお気軽にお問合せください。（銘柄推奨は行っておりません）

モニター様の声

堂々巡りしていた自分がすっきり

K K さん（茨城県在住）
私の中のモヤモヤやただ漠然とした不安を結果的に前向きに気付かせて頂きました。

最後は何で悩んでいたのかと思う事多々ありまして、気持ちの持っていき方も学んだと思います。

そうなると、前向きになる=目標設定しやすくなり、何をやるべきか分かり行動しやすくなりました。

私は1人で堂々巡りしていたのでコーチングによってすごくスッキリしました。

私の様に分かっている様で、モヤモヤして答えが出ない様な方にはオススメです。

私が考える事じゃない事まで考えて勝手に悩んでいましたので(汗)

コーチングをして頂ける機会をありがとうございました。前よりは割り切る事も覚えました。

いつもお世話になりっぱなしで、また時間がある時にでもお会いしたいです。

自分を掘り下げ向き合うきっかけ

Nさん（愛知県在住）

もともとテーマは定年後の生き方、収入を得る方法でした。

本当は私はどうしたいんだろう？？？と感じているのを察して「違うテーマでもいいんですよ」と促してくださったり、同時に「なぜ、そう思うのですか？」と考えさせられる質問を投げかけてくださったりして、自分と向き合い、掘り下げることがでるきっかけになりました。

最終的に、今後の私の生き方の大きなテーマ、目標が再度ハッキリしました！

コーチングを対面で受けたことは初めてですが、早苗さんはとても丁寧な方だと感じました。

以前から一度コーチングをうけてみたいと思っていたので早苗さんにお願いして本当に良かったです。

私のように”人生をより良くしたいと思っている人”、”それにはどうするのがいいのか迷っている人”

そんな方が受けると本当にご本人のためになるし、楽しめるのではないかと思います。

受けてみて「なぜ、そう思うの？」「ぶっちゃけどうしたいの？」って考えることが増えましたし、友達やパートナーにも聞いていたりしています。

連絡も丁寧で安心感があり、これは基本ではありますが、実はとても大事なことだと思いました。

思い切って頼んでよかった！

H K さん
思い切って毎回違うテーマでコーチングをお願いしましたが、それがとてもよかったです。
実は最初は１回目のテーマをガッツリ深めようかと思っていたんですが、２回目以降のテーマが1回目のテーマに結局とてもよい影響を与えてくれました。
あの日、さなえさんにコーチングを頼もう、と思い切ってよかったです！
あの偶然に、本当に感謝です。
これかもどうぞよろしくお願い致します😊

自分を掘り下げ向き合うきっかけ

Nさん（愛知県在住）

もともとテーマは定年後の生き方、収入を得る方法でした。

本当は私はどうしたいんだろう？？？と感じているのを察して「違うテーマでもいいんですよ」と促してくださったり、同時に「なぜ、そう思うのですか？」と考えさせられる質問を投げかけてくださったりして、自分と向き合い、掘り下げることがでるきっかけになりました。

最終的に、今後の私の生き方の大きなテーマ、目標が再度ハッキリしました！

コーチングを対面で受けたことは初めてですが、早苗さんはとても丁寧な方だと感じました。

以前から一度コーチングをうけてみたいと思っていたので早苗さんにお願いして本当に良かったです。

私のように”人生をより良くしたいと思っている人”、”それにはどうするのがいいのか迷っている人”

そんな方が受けると本当にご本人のためになるし、楽しめるのではないかと思います。

受けてみて「なぜ、そう思うの？」「ぶっちゃけどうしたいの？」って考えることが増えましたし、友達やパートナーにも聞いていたりしています。

連絡も丁寧で安心感があり、これは基本ではありますが、実はとても大事なことだと思いました。

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コーチングセッション詳細

会場
基本はオンラインZoom使用でのセッションとなります。
（年間コースでは東京都内のホテルなどでのリアル対面セッションも行います）
所要時間

継続コースは基本1週間に１回30分、または2週間に1回60分のセッションとなります。
曜日・お時間は相談の上決定いたします。

1か月お試しコース、3ヶ月継続コース、6か月継続コース、年間コースがございます。

単発セッション90分もご用意いたしましたので、ご自身の用途に合わせてお選びください
ご契約までの流れ

お申込みお問合せボタンから、お送りください。折り返しメールにてご連絡を差し上げます。
　↓
無料のオリエンテーションの日程を決めさせていただきます。
　↓
スターターキット（書き込み書類など）をお送りいたします。
　↓
書き込みワークなど済ませていただき、オリエンテーションに臨んでください。
（オンライン・10分のミニコーチング付き・60~90分間）

　⇒　内容にご理解いただけましたら契約となります

【　契約前までは費用は発生いたしません。　】　

契約後、セッション初日までにコース料金のお支払いをいただき、スタートとなります。

 
ご契約までの流れ

お申込みお問合せボタンから、お送りください。折り返しメールにてご連絡を差し上げます。
　↓
無料のオリエンテーションの日程を決めさせていただきます。
　↓
スターターキット（書き込み書類など）をお送りいたします。
　↓
書き込みワークなど済ませていただき、オリエンテーションに臨んでください。
（オンライン・10分のミニコーチング付き・60~90分間）

　⇒　内容にご理解いただけましたら契約となります

【　契約前までは費用は発生いたしません。　】　

契約後、セッション初日までにコース料金のお支払いをいただき、スタートとなります。

 
お申込み・お問合せはこちらより

◇◇◇　コース・料金　◇◇◇

3ヶ月継続コース
75,000円

◆　3ヶ月でご自身の成長がわかる最短コース。3ヶ月で得た効果を定着させるためには、6か月みていただくことをおすすめしております。

◇　１回30分のセッションを12回、約3ヶ月のコース。
◇　ご希望により60分のセッションを6回でもうけたまわります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

6か月コース
150,000円
（コンサルティング
120分つき）



◇　1回60分のセッションを2週に1度（または30分を週に一度も可）。
◇　6か月にわたり取り組ませていただきます。ご自身の成長を実感してそれを定着させるのが6か月コース。
◇　ご希望に応じてコンサルティング・カウンセリングをいたします。
カウンセリングをすることでより成長成果を得られるようになります。
カウンセリングとコーチングの違いはオリエンテーションにてお問合せください。

1年間フルサポート
275,000円

 

◇　1回60分のセッションを2週に1度（または30分を週に一度も可）。
◇　1年間にわたって取り組ませていただきます。ご自身の成長や結果が一番実感できます。


◇　ビジネスや課題へのコンサルティング・カウンセリングをいたします。
より深く早く、成長成果を得られるようになります。
カウンセリングとコーチングの違いはオリエンテーションにてお問合せください。

◇リアル対面のセッションつき（リアル対面セッションの開催場所は、東京23区、茨城県水戸市・日立市・ひたちなか市・常陸太田市とさせていただきます）

単発セッション
90分

22,000円

◇　単発で少し長い時間のセッションを受けたい方にご用意いたしました。

◇　今直面している課題の解決や、期限のある目標達成に向けて今何をしたらよいかをクリアにしたい方など。

◇　まったくはじめてだけど、長期間受けるのはわからない、という方もご利用ください。その場合はオリエンテーションを加えさせていただいております。初めての方にコーチングとは何かということも含めて、わかりやすくご説明いたします。

 

6か月コース
150,000円
（コンサルティング
120分つき）



◇　1回60分のセッションを2週に1度（または30分を週に一度も可）。
◇　6か月にわたり取り組ませていただきます。ご自身の成長を実感してそれを定着させるのが6か月コース。
◇　ご希望に応じてコンサルティング・カウンセリングをいたします。
カウンセリングをすることでより成長成果を得られるようになります。
カウンセリングとコーチングの違いはオリエンテーションにてお問合せください。